La team MYB
Sonia
Coach Renfo
Coucou les amis !
Je suis Sonia, passionnée de sport. Ma pensée de tous les jours « Si ton esprit est motivé, ton corps suivra » Move your body est là pour ça justement, te motiver.
Je vous propose donc de partager avec vous mon goût pour le sport, surtout pour le renforcement musculaire, pour nous faire transpirer et dépasser nos limites pendant 1 heure environ. Mon état d’esprit pour mes séances ; Si le copain peut faire 25 pompes et toi 5, alors tu en feras 5 en te fixant jour après jour l’objectif d’en faire 25 et être fière de toi !
Pour clôturer tout ça, j’aime finir avec le défi du jour ou un petit jeu surprise !!! Et oui nous sommes de grands enfants.
Avec tout ce que je viens de te dire, je sais que tu n’as qu’une envie, venir nous rejoindre. Alors avant d’enfiler tes baskets et ta tenue de sport la plus fashion, regarde notre programmation et motive toi.
A très vite,
Sonia
Coralie
Coach Renfo
Bonjour à tous,
Je me présente, je suis Coralie, certains d’entre vous on déjà pu me voir aux séances de renfo avec le groupe.
J’ai décider de rejoindre l’équipe pour vous proposer des séances de renforcement musculaire, toujours en gardant les valeurs et l’éthique de move your body, convivialité, bonne humeur et motivation
💪🏼
🏋🏻♀️!
À très vite !
Nico
Coach Running
Salut les copains c est Nico!! Comme certains le savent déjà c est avec plaisir que je rejoins la Team MYB en tant que coach running. Ravi de partager avec vous ma passion du sport je vous donne rdv très vite pour mes séances et comme d hab motivation et bonne humeur (et apéro?!?!) on est là pour s amuser !
Et parce qu’à deux, c’est mieux, les séances sont co-animées avec mon binôme Guigui 😉
À bientôt les copains 
💪
🏃
😜
Charline
Coach Renfo
¿Hola a todos! ¿Qué tal? 
🤗
J’me présente je m’appelle Charline 
🎶
🎵🎶🎵 et c’est avec grand plaisir que je rejoins Coralie et toute l’équipe de Move Your Body!!
Je vais donc troquer ma casquette de prof d’espagnol pour passer en mode « coach » 
🤸🏻♀️🏋🏻♀️
Au programme: renfo de tout le corps, le tout en musique et avec le sourire (à conserver même quand ça va piquer heiiiin??! 
😬
😝) afin de vous aider à sculpter ce corps de déesse ou d’Apollon dont vous rêvez pour cet été 
😉
Alors je compte sur vous !!
¡Hasta pronto! 
💃🏽
Ali
Coach Renfo
Bonjour
Moi c’est Ali, je propose toutes les 2 à 3 semaines une séance de cardio renfo aux jardins de la fontaine. Au programme : – échauffement en course – cardio et renfo dynamique – musculation sur les bancs – travail des épaules – abdos et gainage
De temps en temps je propose des séances de boxe loisir. Le principe est de se dépenser tout en apprenant les mouvements basiques de la boxe (gants et bandes nécessaires).
L’été (ou quand il fait chaud) j’organise des séances de beach volley à la plage.
A+ !
